,,Stressrelease

Er du ramt af stress, og føler du, at du ikke kan slappe af, har hjertebanken, tankemylder og alt i hele kroppen sitrer, så vil denne behandling være perfekt til dig. Vi vil blidt give dig mere ro, og få kroppen helt derned, hvor den begynder at restituerer.

Kroppen husker alt, og lang tids stress og traumer går bl.a. ind og påvirker vores kropsholdning, søvn, fordøjelse, humør og meget mere. Måske føler du dig blot som en skygge af dig selv. Flere beskriver, at de har følelsen af at gå i en osteklokke. Sammen får vi dig stille og roligt tilbage til dig selv.

Her behøver du ikke fortælle, hvorfor du er ramt. Kroppen fortæller, hvor den skal behandles. Der vil blive spurgt ind til symptomer, men det er op til dig, hvor meget du vil går i dybden med at fortælle om, hvorfor du er ramt. I “Stressfri-forløb”, taler vi om ændring af vaner og tankemønstre, og du får små overskuelige hjemmeøvelser. Det kan f.eks. være at ligge og kigge op i loftet 15. min. eller en enkelt stræk øvelse.  

Når de der har fået behandling giver udtryk for, hvad det giver dem, er ordene “befrielse” og “lettelse” nogle af de ord der bliver brugt.

Under behandlingen ser jeg ofte at tårerne pludselig begynder at trille, men det er kun et godt tegn. Det er et tegn på, at kroppen endelig giver slip, på noget af det, den går og bærer på. 

Flere siger ”Hold da op, nu synes jeg nærmest, at jeg kan trække vejret igen, altså sådan helt ned i maven”. Faktisk ligger mange slet ikke mærke til, at de kun trækker vejret overfladisk, men når man pludselig trækker vejret helt ned i maven igen, føles det som en befrielse, og det hjælper kroppen til at restituere og reparer sig selv.